孩子容易暴衝怎麼辦？

要培養孩子的情商，必須先從父母培養情商開始，父母要能夠恰當地處理情緒。

每個人都能夠意識到自己情緒的起伏變化。情緒有了變化後，我們要對它加以解讀，這叫情緒的認知。每個人遇到挫折，不舒服，不快樂的時候，首先會產生情緒。個人意識到自己的情緒反應，理解情緒是怎麼發生的，再做適當的調節，就不會產生嚴重的後果，這是就情緒的控制。

情緒激動的時候，有人會直接表現出攻擊行為，有的會產生自我貶低或者逃避的行為，而比較健康的做法是，採用一種叫「焦點解決」的問題處理模式。 舉個例子，你的孩子上課被老師批評有小動作，孩子是不是會很不開心？回家了跟爸爸媽媽抱怨，攻擊行為型的家長，會馬上說“上課怎麼可以有小動作，這是不對的“，就批評孩子一頓。孩子本來就覺得委屈，沒想到爸爸媽媽也這樣嚴厲批評他。父母的攻擊反應沒有讓他學到情緒管理，而只得到一個結論：人在不高興的時候就可亂發脾氣。

另一種反應方式，可以是這樣的。 “被老師批評覺得不高興是嗎？那你上課做了什麼動作被老師發現了？” 你静下来問孩子。“我彎腰把橡皮擦撿起来，老師認為我没有專心聽課動來動去，他就說我有小動作！“孩子說。 “哦，原來是在撿橡皮擦。可老師只看到你彎腰了，並不知道你是在做什麼，所以他會呵斥批評你。你並沒有真正的不專心的動作，對不對？ “是的。 “既然你沒有真正的不專心，是老師有點誤會你，那也沒關係，老師提醒你是為你好哦。 這個技巧，叫做轉移孩子的認知，給孩子正向而非負向的認知。

老師提醒你不可以亂動，上課要專心，你被老師關注是因為他覺得你成績還不錯呢。是特別頑皮的學生，老師可能都不會管了，但你看，你的老師會提醒你哦。   當孩子找到了正確的認知，明白“原來老師不是真的要批評我，老師是在提醒我，老師是對我充滿期望，希望我能夠更好地學習，一切都是為我好”他想明白了這些，情緒自然也就消失了。

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